저는 전문적인 운동은 아니구요 ㅎㅎ싸이클타고 홈트 간단하게 하는 일반인인데요공복에 유산소를 해야 살이 빠지는데 전공복운동이 진짜힘들더라구요 ㅜㅜ 요가나 필라테스같은 정적인 운동도 공복에 못하는ㅋㅋ체력꽝 근데 신기한게 하이타믹스 한통 타놓고 자전거 앉으면 어떻게든 30분이상 운동하게되구 하고나서도 덜힘들어요 ㅜ 김뽀언니 덕에 제품알게됐는데 감사하다능ㅜㅜ 그래서 하이브리드티랑 하이타믹스도 사보려구요 ㅎㅎ 해외배송 기다리는게 힘들었는데 기다린보람이 있어용ㅎ